تاثیر شگفت انگیز حوله داغ روی صورت!
استفاده از حوله داغ روی صورت فقط یک حس خوب نیست، بلکه تاثیر عمیقی روی پوست، عضلات صورت و آرامش ذهنیمون داره.
در این مقاله من (نیما جهانی) سعی کردم تجربیاتم رو منتقل کنم و به صورت جزئی فواید علمی و کاربردی گذاشتن حوله داغ روی صورت را با شما به اشتراک بگذارم.

راز گرم آرامش
تا حالا شده بعد از یک روز طولانی، یک حوله داغ روی صورتت بذاری و یک نفس عمیق بکشی؟ این حسیه که باید تجربش کرد! ولی چرا؟ آیا این حس خوب فقط یک آرامش سطحی و لحظه ای است یا واقعا چیزی داره که ارزش بررسی کردن رو داشته باشه؟
بعد از مطالعه مقاله های مختلف پزشکی در زمینه های پوستی به نتایجی رسیدم که شگفت زده شدم!
گرما، چراغ سبزی برای جریان خون!
وقتی حوله صورت با حرارت ملایم روی پوست صورت قرار میگیره، جریان خون در رگهای پوست صورت گردش بیشتری پیدا میکنه، گرما باعث گشاد شدن عروق خونی میشه و این باعث افزایش اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر سلول های پوستی و در نتیجه داشتن پوستی شاداب، زنده تر و آماده نفس کشیدن!
منافذ پوست، راه عبور پاکیزگی
عضلات صورت نیاز به آرامش دارن!
آماده سازی پوست برای جذب بهتر محصولات روتین پوستی!
این روزا هممون از روتین های پوستی مختلفی استفاده میکنیم مانند سرم، کرم و یا ماسک. وقتی حوله با حرارت ملایم روی پوست گذاشته میشود. منافذ به خوبی باز شده و مثل یک اسفنج، آماده جذب مواد مفید برای پوست است. یعنی هم مواد بهتر جذب میشوند هم اثرگذاریشون بیشتر میشود.
در واقع حوله داغ یک فعال ساز پوست. قبل از روتین پوستی به حساب میاد.

آرامش ذهنی!
از نظر روان پزشکی، تماس با گرما باعث ترشح هورمون هایی مثل اکسی توسین و اندورفین میشود که حس خوب و امنیت میدهد. اون لحظه ای که حوله داغ روی صورتمون است مغزمون هم آرامش خوبی رو دریافت میکند.
- دمای حوله باید ملایم باشد، نه سوزاننده! تست دمای حوله رو اول با قسمت داخلی مچ دست انجام میدهیم.
- از حوله تمیز استفاده میکنیم چون وقتی منافذ پوست باز میشوند مستعد جذب آلودگی هم هستند.
- بیش از حد نباید استفاده کنیم. ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است.
- بعد از استفاده، منافذ پوست رو با آب سرد یا تونر میبندیم تا از ورود آلودگی جلوگیری کنیم.

ما همیشه دنبال راه حل های عجیب و گران قیمت برای زیبایی و سلامتی میگردیم، اما گاهی جواب در کار های ساده است. حوله داغ، یک پل بین سنت و علم است. یک حرکت کوچیک با اثرگذای عالی که هم پوستمون از ما تشکر میکنه هم ذهنمون!
امتحان کن، شاید این کار ساده به بخشی از روتین همیشگی شما تبدیل شد!
ما در حوله دنیز یه عالمه حوله دست و صورت داریم که میتونید برای این روتین استفاده کنید.